Rotina de nadador

Rotina de nadador

14 de fevereiro de 2014

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Veja a rotina de Brittany Emslie, velocista integrande dos revezamentos australianos medalhistas olímpicos e uma dos principais componentes do ouro do 4×100 em Londres. Essa é a rotina dos sonhos de qualquer atleta, estrutura completa e foco apenas no treino (não que acordar 4h46 seja fácil…):

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