“Chegou ao fim mais um treinamento de altitude. Depois de muitos dias de preparação física e principalmente psicológica, pois aqui tudo te leva à Olimpíada, a viver esse […]
Continue Lendo”Mais da metade do treinamento de altitude já se passou. Fizemos um período de adaptação de 4 dias e depois começaram as séries de volume intenso. Terminada essa […]
Continue LendoA seleção brasileira de natação voltou de Sierra Nevada nesse final de semana, mas quem subiu as montanhas foi a seleção de Maratonas Aquáticas. Luiz Rogério Arapiraca, Allan […]
Continue Lendo“Oie! O post de hoje vai ser um pouco diferente, na metade do treinamento por aqui, resolvi fazer 3 perguntas a cada um dos 14 atletas componentes da […]
Continue Lendo“Olá, olha eu aqui novamente ainda “inteira” dos treinos na montanha! Resolvi escrever um pouquinho sobre a rotina fora da rotina. Basicamente sobre o que fazer para suportar […]
Continue LendoCatorze nadadores da seleção brasileira estão nesse momento em Sierra Nevada, em um treinamento de altitude de 3 semanas organizado pela CBDA. Para quem nunca pôde vivenciar essa […]
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